Docente Karol Vergara
Grupo 4
Universidad Manuela Beltran
UN POCO DE HISTORIA.....
Ayurveda, nombre formado por dos palabras sánscritas: ayu (vida) y veda (conocimiento); generalmente se interpreta como “ciencia de la vida”. Las fuentes de esta ciencia se remontan a unos 2,500 años antes de Cristo, transmitidas por los Rishis, hombres de sabiduría eterna, a través de los antiguos textos sagrados de la India: los Vedas.
Unos mil años más tarde, aparecen los primeros tratados médicos que existen en sánscrito, el Charaka Samhita y el Sushruta Samhita (texto quirúrgico), considerados los más completos y detallados que se conocen sobre la Medicina Ayurvédica. Ambos textos constituyen un tratado para la conservación de la salud, describen los procedimientos tanto médicos como quirúrgicos, así como las técnicas de masaje que activan la energía vital.
principios básicos
- La conservación, la transformación y el movimiento son características generales de la vida; esta realidad se expresa tanto a nivel orgánico como a nivel celular, mental y emocional. Durante el proceso de la creación se manifiestan los tres atributos o principios (Gunas), que constituyen la base de la existencia
- La salud es el estado normal del cuerpo, la enfermedad es el estado anormal.
- Un sistema sano es aquel que está hecho de unidades sanas que funcionan conjuntamente en una relación sana, de modo que el bienestar de un ser humano o individuo determinado va de la mano con el bienestar de la comunidad, de la Tierra, y del cosmos. (micro y macrocosmos)
- El absoluto es indescriptible dentro del lenguaje humano y se intenta apenas describir denominándolo como lo Verdadero, lo Armonioso y lo Vasto; los Rishis lo explican de la siguiente manera: “La realidad existe (es verdadera), tiene un orden o ritmo natural que se autoperpetúa y se autocorrige (es armoniosa), y lo abarca todo, extendiéndose más allá de los más remotos límites de la imaginación humana (es vasta).
3 DOSHAS
Los doshas en Ayurveda: vata, pitta y kapha. Su constitución o prakruti es el balance fundamental y único de las tres energías básicas llamadas humores: vata,pitta y kapha. El balance es diferente en cada individuo, por lo que cada uno tiene su propio y especial conjunto de retos y atributos.
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| te invitamos a que te identifiques con el tipo de DOSHA y sus emosciones |
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| chacra: Svadhisthana Elemento: Tierra y Agua Personalidad: tranquila y relajada, no se enfada con nada, es positivo, tolerante, amoroso y fiel balance: Deseo, apego y sentimientos aumenta: amor incondicional y devoción.
Cualidades: pesada, dulce, suave, lenta, densa, estática
Características corporales: Estructura pesada, espalda y caderas fuertes y anchas, ojos grandes, piel suave, fresca e hidratada,pelo fuerte y brillante, figura curvilínea.
Equilibrio: cualidades seco y cálido, Ejercicio fuerte y Dieta ligera....
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